منتديات نكهه تونسيه
عزيزي الزائر/ عزيزتي الزائرة
يرجى التكرم بتسجيل الدخول إذا كنت عضوا معنا
أو التسجيل إن لم تكن عضوا وترغب في الإنضمام لأسرة المنتدى

يشرفنا إنضمامك إلينا

إدارة المنتدى


ترفيهي _ ثفافي
 
الرئيسيةس .و .جقائمة الاعضاءالبوابةمركز  رفع الصورالتسجيلاليوميةدخول


شاطر | 
 

 المشي السريع و التقليل من مشاهدة التلفاز هي الحل لمقاومة السمنة الوراثية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Gladiateur
.
.


عدد المساهمات : 1017
تاريخ التسجيل : 15/11/2011

مُساهمةموضوع: المشي السريع و التقليل من مشاهدة التلفاز هي الحل لمقاومة السمنة الوراثية    الإثنين 19 مارس 2012 - 10:10






هل تريد التخلص من السمنة و مقاومة مرض السمنة الوراثي ؟ يقول العلماء
بأن المشي السريع لساعة يوميا هو الحل مع ضرورة تجنب مشاهدة التلفاز لأكثر
من 4 ساعات في اليوم




و قد أكدت الدراسة التي شملت قرابة
الـ7740 امرأة و 4564 رجل أن النشاط البدني و خاصة المشي السريع لمدة ساعة
واحدة في اليوم يفيد الأشخاص الذين يميلون جينياً للإصابة بالسمنة كما و و
تعتبر هذه الدراسة الأولى التي تثبت تأثير سلوك الجلوس لمشاهدة التليفزيون
على مؤشر كتلة الجسم لدى لأشخاص الذين لديهم استعداداً وراثياً للإصابة
بالسمنة و ذلك بن


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://tounisia.ahlamountada.com
 
المشي السريع و التقليل من مشاهدة التلفاز هي الحل لمقاومة السمنة الوراثية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نكهه تونسيه :: المنتديات الإجتماعيه :: العيادة الطبيه - فوائد الأعشاب الطبيه -ريجيم غذاء-
انتقل الى: