منتديات نكهه تونسيه
عزيزي الزائر/ عزيزتي الزائرة
يرجى التكرم بتسجيل الدخول إذا كنت عضوا معنا
أو التسجيل إن لم تكن عضوا وترغب في الإنضمام لأسرة المنتدى

يشرفنا إنضمامك إلينا

إدارة المنتدى


ترفيهي _ ثفافي
 
الرئيسيةس .و .جقائمة الاعضاءالبوابةمركز  رفع الصورالتسجيلاليوميةدخول


شاطر | 
 

 لمتابعة التمارين الرياضية دون ارهاق حافظ على حمل قارورة مياه مثلجة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Gladiateur
.
.


عدد المساهمات : 1017
تاريخ التسجيل : 15/11/2011

مُساهمةموضوع: لمتابعة التمارين الرياضية دون ارهاق حافظ على حمل قارورة مياه مثلجة   الإثنين 19 مارس 2012 - 9:48








كثيرا ما توقف السيدات التمارين الرياضية و
ذلك نتيجة للعناء الذي تواجهنه خاصة بسبب زيادة التعرق و السخونة و لذا
فقد نضح الخبراء السيدات بحمل زجاجة من المياه المثلجة أثناء التمارين

و قد أثبتت التجربة أن المرأة التي تحافظ
على حمل زجاجة مثلجة أثناء ممارسة التمارين الرياضية تكون الأقدر على
اتمامها حتى النهاية و الأكثر استفادة منها حيث تمكن هذه الطريقة من
السيطرة على الاحساس بالحرارة و الارهاق و هو ما يمكن من اتمام التمارين
بنفس الحيوي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://tounisia.ahlamountada.com
نرجس
.
.


عدد المساهمات : 431
تاريخ التسجيل : 11/12/2011
الموقع : here ... *_^

مُساهمةموضوع: رد: لمتابعة التمارين الرياضية دون ارهاق حافظ على حمل قارورة مياه مثلجة   الثلاثاء 20 مارس 2012 - 1:18

انا فكرت انه تشرب مي متلجة استغربت صراحة Embarassed

شكرا لك اخي العزيز على هذه المعلومة
تقبل مروري المتواضع


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لمتابعة التمارين الرياضية دون ارهاق حافظ على حمل قارورة مياه مثلجة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نكهه تونسيه :: المنتديات الإجتماعيه :: العيادة الطبيه - فوائد الأعشاب الطبيه -ريجيم غذاء-
انتقل الى: